728x90 혈압 낮추는 차1 당뇨에 좋은 차 7가지 1분 정리! 목차당뇨당뇨병을 앓고 있는 사람들은 탄산음료, 쥬스, 스무디, 설탕이 다량 함유되어 있는 스포츠 음료를 피하는 것이 좋습니다. 물을 자주 섭취하는것이 좋지만 물의 맛 때문에 자주 섭취하기 어려운 당뇨 환자는 혈당을 자극하지 않고 스트레스를 줄이는데 도움이 되는 차를 섭취하는 것이 좋습니다. 오늘은 당뇨병 환자 뿐 아니라 당뇨를 예방하고 싶으신 분들께 추천드리는 당뇨에 좋은 차 7가지에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 녹차녹차와 녹차 추출물은 혈당 수치를 낮춰 제2형 당뇨병과 더불어 비만 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 녹차를 습관적으로 10년 이상 마신 사람은 그렇지 않은 사람보자 체지방이 낮고 허리둘레가 작다는 사실이 밝혀졌으며, 비만은 제2형 당뇨병에 걸릴 위험을 6배 이상 높일 수 있기.. 2024. 7. 18. 이전 1 다음 728x90
